personal-training

  

die individuellste und optimalste form des rudern-lernens, der betreuung und des trainings ist das << personal training >> bei welchem der coach im boot mitrudert  

 

in einzelstunden wird das trainings- oder übungsprogramm bestmöglich auf die speziellen trainingsziele sowie auf besondere bedürfnisse, ressourcen und körperlichen voraussetzungen des oder der rudernden abgestimmt  

 

<< personal training >> ist geeignet für alle interessierte, ob mitglieder oder nicht-mitglieder, welche sich exklusiv eine intensive und persönliche betreuung wünschen, die zielstrebig ihr können und wissen oder ihre leistungsfähigkeit verbessern wollen, oder die auf gesundheitliche besonderheiten rücksicht nehmen möchten

 

  • termine und dauer nach vereinbarung
  • einzelpersonen oder kleingruppen bis maximal 4 personen
  • individualisierter unterricht mit coach-on-board d.h. coach rudert mit
  • termine, ziele, umfang und ablauf werden im vorfeld besprochen
  • keine ruderischen vorerfahrungen notwendig
  • ideal für anfänger und wieder-einsteiger
  • kosten pro person pro stunde ab CHF 60,- siehe  << preisliste >>
 

 

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