training I teamsport      ausbildung I beratung      netzwerk I strukturbildung                    +49 (0)175 9247860  I  thomas.melges@gmx.de

ruderlager

italien & spanien  


teilnehmende und ziele

fortgeschrittene freizeitruderende verbessern ihre rudertechnik im mannschaftsboot und im skiff

masterstrudernde verbessern ihre rudertechnik und ihre ruderleistung durch training in regattabahnen

alle teilnehmenden profitieren von 4 bis 5 tagen intensiver arbeit an der rudertechnik und geniessen rudern, lernen oder trainieren bei optimalen bedingungen

italien & spanien halbtagsausflüge und oder verlängerung verbinden camp und urlaub

inhalte

rudertechnik in praxis und theorie, rennboot mannschaftsbootund rennboot skiff, leitbild rudertechnik und individuelle videoanalysen, workshops zu rudertechnik und material, individuelles coaching mit begleitung im motorboot


anmeldung

permanente anmeldung möglich   I   thomas.melges@gmx.de   I   ++49 175 9247860

flyer

  • ruderlager an optimalen orten / gewässer im in- und ausland
  • termin nach vereinbarung gemäss ausschreibung
  • gruppen mit beschränkung der teilnehmerzahl gemäss ausschreibung
  • ruderlager mit mehrfach-training am tag und videoanalyse
  • integrierte workshops zu material und rudertechnik
  • kosten gemäss ausschreibung
E-Mail
Anruf
Infos